そらいろな　まいにち ～食アレと3兄弟～

三くんの食べれる物（1歳9ヶ月）

食べれる物の少ない三くん＞＜。
でも、食べれる物も　ある。きっと　増えてく。
穀物　
　ファンケルのふっくら白米仕立て（1度に70gまで）
野菜
あ
　青ネギ
　アスパラ
　うめぼし（小梅1個まで）
　おかひじき（ちょっぴり）
か
　かぶ
　かぶの葉（下ゆでして水にさらして）
　かぼちゃ
　カリフラワー
　きゃべつ（生も可）
　小松菜
た　
　だいこん　
　大根の葉っぱ（下ゆでして水にさらして）
　たまねぎ
　チンゲンサイ
な
　にんじん（生も可）
　ねぎ（ちょっぴり）
は
　ブロッコリー

果物
　柿（1/8個）
　なし（1/8個）
　ぶどう（デラウエア30つぶ　巨峰5粒）
　みかん（1個）
もも（1/8個）
　りんご（1/4個）
　レーズン　

海藻　
あ
　青のり
か
　寒天
　こんぶ
は
　ひじき
や　
　焼き海苔
わ　
　わかめ

きのこ
さ
　しいたけ（エキスのみ）
ま　
　まいたけ（エキスのみ）

調味料
　さしすせそ
　ビート糖
　メープルシロップ
　塩
　りんご酢
　ぶどう酢
　柿酢
　　
その他
　しそもみじ
　まんまぱっぱ（大根葉）